التغذية أثناء الورديات الليلية .. مخاطر وحلول

قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الورديات الليلية تنطوي على العديد من المخاطر الصحية، نظراً لأنها تُحدث خللاً بالإيقاع الحيوي الطبيعي. وأوضح المركز أن الدراسات تشير إلى أن الأشخاص، الذين يعملون بانتظام ليلا،

المزيد

باحثون يحذّرون من الأضرار الصحية للأطعمة فائقة المعالجة

حذّر باحثون من جامعة ديكن الأسترالية من خطر الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الأطعمة فائقة المعالجة على صحة الإنسان. وبيّن الباحثون في دراسة علمية نشرت نتائجها في المجلة الطبية

المزيد