الصيام

تعد السوائل من المشروبات المهمة التى يجب الاستعانة بها فى شهر رمضان المبارك، لأجل الحفاظ على ترطيب الجسم وتقليل الإصابة بالجفاف وتوجد مشروبات مفيدة ومشروبات ضارة يجب الابتعاد عنها واليكم اولا المشروبات