تغذية

قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الورديات الليلية تنطوي على العديد من المخاطر الصحية، نظراً لأنها تُحدث خللاً بالإيقاع الحيوي الطبيعي. وأوضح المركز أن الدراسات تشير إلى أن الأشخاص، الذين يعملون بانتظام ليلا،

كشف بحث استند إلى بيانات من أكثر من 100 ألف شخص على مدى 30 عاما، تم مناقشة نتائجه امس في ختام المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية في شيكاغو ، أن الذين اتبعوا

يعد النظام الغذائي النباتي مفتاح صحة وجمال البشرة، حيث يساعد على التمتع ببشرة نقية تشع نضارة وحيوية، ويقي من سرطان الجلد. وأوردت مجلة “Stylebook” أن النظام الغذائي النباتي يرتكز على الخضراوات والفواكه

ترى باحثة ألمانية أنه يمكن استخدام الضحك كوسيلة علاجية بصورة أكبر مما هو عليه الحال اليوم. وقالت باحثة علم النفس يني روزندال من مستشفى ينا الجامعي، بمناسبة اليوم العالمي للضحك، الذي يوافق

حذّر باحثون من جامعة ديكن الأسترالية من خطر الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الأطعمة فائقة المعالجة على صحة الإنسان. وبيّن الباحثون في دراسة علمية نشرت نتائجها في المجلة الطبية

تعد الدهون الموضعية فى البطن والخصر والأرداف من أكثر المشكلات التى تزعج الأفراد، وخصوصا لمواجهة صعوبة كبيرة فى التخلص منها. وأشار الأطباء إلى أن الدهون الموضعية من أكثر المشكلات التى يعانى منها

ترتبط العديد من حالات سرطان الأمعاء بتناول اللحوم الحمراء والمعالجة، ولكن استبدال هذه الأنواع بأنواع أخرى من الممكن أن يقلل خطر الإصابة بالمرض. سرطان الأمعاء قابل للعلاج والشفاء إذا تم تشخيصه في