كيفية الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” الألمانية بأن النشاط البدني، والتخفيف من التوتر، والنظام الغذائي الصحي، المعتمد على الكثير من الأطعمة النباتية يمكن أن يقي وبشكل فعال من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. واعتمدت المجلة

المزيد

فطريات الأظافر تهاجم هؤلاء بصفة خاصة

قالت مجلة “Stylebook” إن فطريات الأظافر تهاجم مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، بصفة خاصة.وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن كبار السن يعتبرون أيضاً أكثر عُرضة للإصابة بفطريات الأظافر، نظراً

المزيد

نصائح للوقاية من الخرف

قالت مبادرة أبحاث ألزهايمر بألمانيا إنه يمكن الوقاية من الخرف من خلال اتخاذ بعض التدابير المهمة، على رأسها تنشيط المخ من أجل الحد من خطر التدهور المعرفي. وأوضحت المبادرة أنه يمكن تنشيط

المزيد

الزنك يحمي من الالتهاب الرئوي

قال مركز “الصحة” بألمانيا إن الزنك يحمي من الالتهاب الرئوي، حيث إنه يحمي من بكتيريا المكورات الرئوية، التي تعد من أبرز أسباب الإصابة بالالتهاب الرئوي، وهي تنتقل عبر السعال والعطس. المصادر الغذائيةوأوضح

المزيد