د. فراس الحربي يكتب: علم النفس والقرآن

هذه المقالة أحبتي هي ملخص مختصر جداً لكتاب علم النفس والقرآن والذي سيقودكم لقراءة أروع كتب تطوير الذات والصحة النفسية وعلاج الصدمات وتعلم فن التعامل مع الضغوطات.

‏يتحدث كتاب “علم النفس والقرآن” للدكتور مصطفى محمود عن التطور الذي شهده العالم خلال السنوات الأخيرة في مجال علم النفس وكيف يمكن لهذا التطور أن يساعدنا على فهم بعض الجوانب الهامة في القرآن الكريم وتفسيرها. ويتناول الكتاب …عدة موضوعات منها الاكتئاب والتوتر والتحليل النفسي لشخصيات النبي صلى الله عليه وسلم وأسس التعامل مع الآخرين وغيرها من الأمور. يقترح الكتاب توظيف مفاهيم علم النفس في فهم بعض الآيات القرآنية وعلى العكس أيضًا، استخدام بعض الآيات القرآنية والأحاديث النبوية في تفسير بعض المفاهيم النفسية. ويهدف الكتاب إلى تقريب مفاهيم علم النفس للقارئ المسلم وإبراز التوافق بينها وبين الدين الإسلامي.

‏ويتضمن الكتاب فصلاً مهماً عن الاكتئاب وكيفية التعامل معه من…المنظور النفسي والإسلامي، حيث يشرح الفصل أسباب الاكتئاب وعلاجه بالمنظور النفسي والديني. ويشرح الكتاب أيضاً مفاهيم الشخصية وتصنيفاتها، وتأثير الأسرة والمجتمع على تكوين الشخصية، وكيفية التعامل مع الضغوط النفسية و…التحكم في الانفعالات والعواطف السلبية، وكذلك العلاج النفسي للأمراض النفسية مثل القلق والاضطرابات النفسية الأخرى.

‏يتناول الكتاب أيضاً الجوانب الدينية في العلاج النفسي، حيث يستند على العقيدة الإسلامية في توجيه النفس وت……حكم على المشاعر السلبية والإيجابية، وأيضاً كيفية التعامل مع الأحداث السلبية المؤثرة على النفس وكيفية تحسين الذات والعلاقات الاجتماعية.

‏يتمحور الكتاب حول تطبيقات العلاج النفسي الإسلامي في الحياة اليومية، ويقدم نصائح عملية……للتعامل مع التحديات النفسية والعلاقات الاجتماعية، مع الاستناد إلى القيم الإسلامية وأسس النفس الإنساني.

‏يعتبر الكتاب دستوراً عملياً للتغلب على العوائق النفسية والتحول إلى حياة أكثر إيجابية ومنجزة، بما يتناسب مع الإيمان و
‏التوجه الإسلامي. ويساعد الكتاب المسلمين وغير المسلمين على فهم كيفية تطبيق قيم الإسلام في الحياة اليومية، وكيفية تحويل التحديات والصعوبات إلى فرص للنمو والتطور الشخصي.

‏يتناول الكتاب موضوعات مختلفة من بينها الثقة بالنفس والتحكم في الغضب والتغلب على الخوف والقلق، والإيمان بالله والتقرب منه، وأهمية العمل الخيري وتحقيق الرضا النفسي، وكذلك يقدم الكتاب العديد من النصائح والإرشادات العملية لتطبيق هذه القيم وتحقيق التنمية الشخصية والروحية.

‏في الختام، يُعد كتاب المفكر العربي والإسلامي المصري مصطفى محمود أحد أهم مراجع علم النفس الإسلامي الحديث والذي أسسه العالم المسلم الحارث المحاسبي في القرن الثالث الهجري في العصر الذهبي للعلوم الإسلامية.