أظهرت نتائج دراسة حديثة نشرتها مجلة الأمراض الجلدية التجميلية أن الأحماض الدهنية “أوميغا 3” تساعد في علاج حب الشباب، وذلك بالاشتراك مع النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط.
وتوصلت الدراسة إلى أن تناول مكملات أحماض أوميغا 3 واتباع النظام الغذائي لدول البحر الأبيض المتوسط، والذي يقوم على الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمأكولات البحرية مع الإقلال من الملح والسكر، يساعدان في انخفاض حب الشباب الالتهابي وغير الالتهابي إلى حد كبير.
وشملت الدراسة 60 شخصاً يعانون من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط، وكان جميع المشاركين تقريباً يعانون من نقص في أحماض أوميغا 3 في بداية الدراسة.
وتوصلت نتائج الدراسة إلى الأشخاص، الذين وصلوا إلى “مستويات مستهدفة” من أحماض أوميغا 3 خلال فترة الدراسة، تراجع حب الشباب لديهم بشكل كبير.
وقالت المؤلفة الدكتورة آن غيرتلر من جامعة لودفيج ماكسيميليان في ميونخ: “لا ينبغي النظر إلى تدخلات نمط الحياة، بما في ذلك التوصيات الغذائية، على أنها تمثل مقابلاً للأدوية الموصوفة، بل كإضافة قيّمة لأي خطة حديثة لعلاج حب الشباب”.
آخر المقالات من عرب تريبيون
أعرب الأمين العام للجامعة العربية أحمد أبو الغيط، اليوم الخميس، عن أمله في أن تقدم قمة
دعا وزير المالية السوري محمد يسر برنية، اليوم الأربعاء، المستثمرين العالميين إلى الاستثمار في سوريا، بعد
كشف مصدر خاص عن موقف الاتحاد الأفريقي لكرة القدم “كاف”، من شكوى النادي الأهلي ضد الحكم
قال الرئيس السوري أحمد الشرع، في كلمة موجهة لشعبه عقب لقائه بالرئيس الأمريكي دونالد ترامب في
أشاد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في كلمة ألقاها بالعاصمة القطرية، بحضور مسؤولين أمريكيين وقطريين، بالرئيس السوري